Associazione Sportiva Dilettantistica Laboratorio Shotokan Venezia

Variazione di orario

2011-10-02T17:34:00.006+02:00

Si ricorda a tutti i Soci che da Ottobre 2011 gli orari degli allenamenti saranno i seguenti:

Mercoledì ore 19:00

Venerdì ore 19:30

nella nostra sede Palestra Morosini S. Croce 1879 - 30135, Venezia, mappa.
A presto.
Lo Staff

Si riparte!

2011-09-14T15:55:00.002+02:00

Cari amici,

è giunto il tempo e il momento per prendere decisioni serie. E la decisione da prendere è una sola, salutare l'estate con la sua dissipatezza per rimettersi sulla strada del Do, per rimettersi sulla Via. Qual'è la Via, qual'è il modo per ritrovare la serenità interiore e la disciplina esteriore? E' questo che ci chiedete, nostri giovani padwan?? Beh, nonostante le ripetute sedute di meditazione noi maestri non vi sappiamo dare ancora una risposta certa, ma sappiamo dove la Via va cercata, dove si trova il Do, nella sua casa, il Dojo, la palestra.

Quindi bando agli indugi, c'è un discorso da riprendere o da iniziare!

CI SI VEDE IL 20 SETTEMBRE ALLE 19.30 per la prima lezione di un lungo anno durante il quale ognuno di noi compierà passi importanti e migliorerà i propri limiti, nel combattimento, nella preparazione fisica ed atletica e, forse, nella vita...

A parte gli scherzi la nostra giovane ma solida associazione ha ottenuto anche quest'anno, con fatica, di mantenere la propria sede nella centralissima e comoda palestra Morosini, a S. Stae, S. Croce 1879 e conta sull'arrivo di nuove leve oltre che sulla sicura presenza dei "vecchi" guerrieri, i docenti sono carichi e pieni di iniziativa e la stagione va a cominciare con TARIFFE ANTICRISI CHE PER IL 3° ANNO CONSECUTIVO NON SONO (ancora) VARIATE!

Stringete la cintura, a martedì!

Stage di Panantukan in spiaggia

2011-07-19T13:05:00.013+02:00

Anche quest'anno, dal connubio tra l'amicizia che ci lega all'istruttore Michele Rizzo (esperto di Kali-Arnis-Escrima, Boxe e Difesa Presonale) e la nostra ormai consolidata abitudine all'allenamento in spiaggia, è nata l'idea di uno stage sulle tecniche di base del Panantukan (il settore non armato del Kali Filippino).

Come negli stage più proficui (almeno a nostro avviso), il numero di tecniche presentate è stato volontariamente piuttosto limitato, in maniera da consentire ai partecipanti di tornare a casa con le idee più chiare possibile. Inoltre, la vera novità di quest'anno è stato un interessante parallellismo tra il lavoro effettuato a mano disarmata e quanto si può invece ottenere impugnando un'"arma flessibile" (corde, sciarpe, cinture, etc): nel Kali Filippino, i movimenti che vengono insegnati nel combattimento disarmato sono i medesimi di quando invece si è in possesso di un'arma (che può essere un bastone o un coltello oppure, come ci è stato ben spiegato e dimostrato, una corda) e questo fatto consente una rapidità enorme di apprendimento che fa del Kali un ottimo sistema per l'apprendimento della difesa personale.

Il nostro più sincero ringraziamento va infine a Michele non soltanto per la sua enorme disponibilità (che ci ha consentito di organizzare il tutto in tempo record... il che ci ha purtroppo impedito un'adeguata pubblicità dell'evento), ma soprattutto per la sua chiarezza di esposizione delle tecniche e delle loro varianti proposte.

Alla prossima e grazie a tutti i partecipanti.
Lo staff.

Corsi estivi

2011-07-04T13:45:00.005+02:00

Anche quest'anno Shotokanlab ha attivato il corso estivo presso la spiaggia del Lido di Venezia.
Rispetto agli anni scorsi la novità è che il nostro spogliatoio, grazie alla gentile collaborazione e ospitalità offerta dalla palestra Athena del M° Boffelli, quest'estate ha sede nei locali del Tennis Club del Lido, dove si svolgono anche le attività della Athena 2.
Segnaliamo inoltre che gli allenamenti si terranno il Martedì ed il Venerdì (ritrovo alle 19:30) e non più il Mercoledì ed il Venerdì.
Come sempre la spiaggia (ma soprattutto la sabbia) offrirà l'occasione per intensificare gli allenamenti ed affrontare nuovi argomenti, inoltre, cosa non da poco, ci darà la possibilità di praticare a contatto con gli elementi con tutti i vantaggi e gli ostacoli connessi.

Ricordiamo a chiunque sia interessato ai nostri corsi che le prime tre lezioni sono gratuite!
Venite a provare!

Aggiornamenti...poco aggiornati

2011-05-16T12:04:00.004+02:00

Da un po' non aggiorniamo questo blog, lo sappiamo. Ma se vorrete scusarci ecco le novità dell'ultimo periodo.

Prima la didattica...
Si allarga il gruppo delle avanguardie agli stages che comincia con una certa continuità a non comprendere più solo Matteo ed il sottoscritto ma bensì anche alcuni dei nostri allievi che ci hanno recentemente seguito allo stage di "presentazione" del gruppo padovano di training di Systema (in verità questo stage non è così recente) al quarto e ormai tradizionale appuntamento con Salvatore Ciconte sempre dall'amico Michele Rizzo, e ad alcuni seminari ad accesso selezionato del Maestro Daniele Boffelli.

...poi le comunicazioni
Il regolare allenamento continuerà per tutto il mese di maggio e di giugno presso la palestra di Venezia, poi ci sposteremo per godere dei benefici dell'allenamento in spiaggia.
L'associazione ha iniziato gli acquisti di attrezzature tecniche per la pratica indice che il livello tecnico si sta alzando.
Presto sarà on line all'indirizzo del nostro sito www.shotokanlab.com la pagine dei materiali didattici. Apriremo le danze con un repertorio video dei kata dello shotokan che sarà utile soprattutto ai nostri allievi, visto che la nostra filosofia di allenameno non comprende (o meglio, non vorrebbe farlo) l'insegnamento della sequenza dei kata.
Venerdì 27 maggio si svolegeranno gli esami per il passaggio di grado che vedranno le prime cinture blu della storia della nostra giovane associazione, di seguito cena sociale.

Esami

2011-01-30T17:45:00.001+01:00

Non perdono un colpo gli allievi del Laboratorio che hanno superato con successo gli esami per il passaggio di grado dello scorso dicembre, complimenti a tutti quindi e oss!

La terza volta con Cicca

2010-10-27T11:52:00.007+02:00

Sabato 23 nella palestra Eutonia si è tenuto uno stage di pugilato organizzato da Michele Rizzo. Il docente anche questa volta è stato Salvatore Ciconte, ex agonista di boxe e thai-boxe, dal palmares di tutto rispetto.

Dopo aver affrontato l'aspetto della preparazione fisico-atletica del pugile nel primo incontro e i fondamentali del pugilato nel secondo, questo terzo stage si è concentrato principalmente sulla tecnica [1]. "Cicca" ha proposto al vasto uditorio combinazioni fra partner interagenti particolarmente complesse, per eseguire le quali è risultata necessaria una certa dose di coordinazione e destrezza. Non per questo la lezione si è distaccata dalla pratica reale e l'istruttore è stato a mio avviso intelligente nel sottolineare principalmente due cose. Innanzitutto la natura sportiva della boxe e pertanto le sue inevitabili mancanze per quel che riguarda la difesa personale. Ha quindi messo in guardia i praticanti dalla velleità di parare o schivare tutti colpi, proponendo combinazioni che mettessero in evidenza come alcune tecniche siano destinate ad andare a segno, non tanto per la loro efficacia come tecniche isolate, ma perché inserite in serie escogitate proprio per creare un varco nella guardia avversaria.

Non uno stage per principianti, insomma, o meglio: uno stage più godibile da praticanti con un po' d'esperienza, per questo particolarmente gradito al sottoscritto.

In definitiva, per quanto mi riguarda, pur trovandomi assolutamente d'accordo sulle mancanze del pugilato ai fini della difesa personale (acquisizione alla quale ero peraltro giunto ben prima di questo stage) credo che una preparazione pugilistica, ovvero la dimestichezza con la tecnica, la potenza, la velocità ed aggiungerei la capacità di incassare di un pugile, rendano chi ne ha padronanza un avversario impegnativo in molteplici situazioni: dallo sport, all'arte marziale, al confronto "sporco" per strada.

Piero

[1] Bisogna dire, per la cronaca, che l'allenamento è stato impegnativo anche dal punto di vista atletico, soprattutto per l'INTERMINABILE interval-training finale al sacco.

Stage di difesa da attacco di coltello

2010-10-18T13:54:00.009+02:00

Continua la collaborazione tra il Laboratorio Shotokan Venezia e l'istruttore personal trainer Michele Rizzo.

Sabato 16 Ottobre 2010, presso la sede del Laboratorio (palestra della scuola Morosini, S.Stae, Venezia) , si è svolto uno stage dedicato al tema della difesa a mani nude da attacco di coltello, tenuto dal Maestro Loris Noro (tecnico riconosciuto F.I.S.A.M.).

Con un linguaggio chiaro ed un atteggiamento di massima disponibilità, il M° Noro ha illustrato e proposto poche semplici opzioni difensive nei confronti dei più comuni attacchi di arma da taglio, concentrando il lavoro specialmente sulle situazioni di media e corta distanza nell'ottica (pienamente condivisa da chi scrive) della massima semplicità come via per la migliore efficacia.

L’ampia partecipazione allo stage da parte di praticanti delle più diverse discipline (Boxe, Close Combat, Kali, Karate), conferma il sempre maggiore interesse per lo studio dell’autodifesa e dimostra soprattutto il sempre più diffuso interesse nell'ampliamento dei propri orizzonti di conoscenza delle arti marziali.

Altre foto dello stage nella sezione archivio del nostro sito.

Matteo

3° Stage Shotokanlab

2010-05-18T10:09:00.007+02:00

Dopo il positivo riscontro dei due precedenti incontri dedicati al Kali tenuti in spiaggia l'estate scorsa e la precedente, sabato 5 giugno dalle 16.00, presso la palestra di S.Croce (vedi mappa), l'associazione organizza uno stage di Jeet Kune Do nell'ambito delle attività di approfondimento e ricerca dello SHOTOKANLAB.

L'allenamento è aperto a tutti i soci e agli esterni. Per i praticanti meno esperti si tratta di un'ottima occasione per verificare quanto appreso finora e allo stesso tempo testare la propria capacità ad adattarsi a nuovi ambiti di studio e apprendimento; per gli avanzati è un'immancabile occasione di approfondimento e di ampliamento delle proprie conoscenze nel solco di quella ricerca che l'associazione ha indicato come proprio scopo e metodo.

Nuovo sito!

2010-05-06T08:58:00.005+02:00

A.S.D. Laboratorio Shotokan Venezia è felice di annunciarvi l'apertura del proprio sito web raggiungibile anche dal link nella sidebar.

Il nuovo sito, oltre a contenere tutto ciò che un sito deve contenere (orari, contatti, informazioni varie...) consentirà all'associazione di illustrare meglio la propria attività e soprattutto di esporre le proprie riflessioni sul mondo delle arti marziali e degli sport di combattimento...ma niente anticipazioni, il sito è ancora "under construction" e soprattutto lo staff deve ancora mettersi seriamente a tavolino per dargli una forma compiuta, ma non per questo nasconde l'entusiasmo!

Questo blog rimarrà attivo per consentire il più tempestivo aggiornamento possibile dei nostri soci, amici e sostenitori. Ogni importante comunicazione avverrà ancora qui per qualche tempo.

Quel che è certo è che avete un nuovo indirizzo da inserire fra i vostri siti preferiti:

www.shotokanlab.com

Lo staff (con compiacimento)

Secondo Stage di Thai Boxe (stile Mejiro Gym)

2010-04-12T10:04:00.016+02:00

Anche quest'anno il Laboratorio Shotokan era presente al seminario di boxe thailandese di André Mannaart, quattro volte campione del mondo, coach di grandissimi atleti e attuale direttore tecnico della rinomata palestra Mejiro Gym di Amsterdam.

Durante le tre ore di allenamento, denso sia dal punto di vista atletico sia da quello tattico, è stato proposto un elevato numero di combinazioni focalizzate all'utilizzo delle principali tecniche di braccia e gambe, tanto che, se non fosse per un brevissimo excursus sul turning kick (ushiro geri per i praticanti di karate), questo resoconto sarebbe stato esattamente identico a quello dell'anno scorso (a cui fa riferimento anche la foto).
Nonostante ciò, l'incontro con un esperto professionista dotato di grande capacità nel trasmettere cura per i particolari e determinazione nell'esecuzione tecnica, rimane un'esperienza formativa notevole, resa ancora più interessante alla luce del volume di materiale proposto durante uno stage senza pause e senza troppe chiacchere inutili: esclusivamente pratica, faticosa, efficace e soddisfacente.

Una piccola riflessione conclusiva.
Osservando la forma fisica e l'agilità del praticante medio di boxe thailandese viene spontaneo esprimere un sentito elogio a questa disciplina che, pur non trascurando altri aspetti, pone al centro della pratica la preparazione atletica. Un aspetto di cui la didattica del karate tradizionale (per lo meno nell'esperienza di chi scrive) si rivela palesemente carente.

Matteo

Stage di Boxe (occidentale)

2010-03-23T11:46:00.006+01:00

Continuano le partecipazioni degli istruttori Piero e Matteo agli avvenimenti organizzati dagli amici dell'associazione Kalisanmarco, alla costante ricerca di possibili commisture tra arti marziali diverse e (possibilmente) sport da combattimento.
Questa volta è stato il turno dell'istruttore ex agonista di boxe e thai boxe Salvatore Ciconte (link al suo sito).
Durante le tre ore di stage è stato affrontato il tema dell'allenamento di tipo circuit training, ampiamente utilizzato dai pugili (e non solo) per i loro lavori sulla forza, sulla resistenza e sulla rapidità, intervallato da appunti di tipo tecnico sui colpi principali, sulle parate e sulle schivate.
Nonostante sia evidente la differenza tra la boxe (sport da combattimento) e l'arte marziale che pratichiamo, è sempre molto istruttivo ascoltare i pareri, in questo caso particolarmente schietti, di chi sul ring c'è salito veramente ed ha avuto modo di misurare le sue capacità atletiche nella maniera più semplice e diretta possibile: il combattimento.
Come sempre, se anche solo una piccola parte di quello che abbiamo appreso sarà introdotto con efficacia nei nostri allenamenti settimanali e farà crescere noi ed i nostri allievi, vorrà dire che i tentativi di imparare da chiunque e da qualunque disciplina saranno ben altro che tempo perso.
Con quest'ultima convinzione il Laboratorio continua le sue ricerche.
Lo Staff.

Esami di fine anno

2010-02-03T15:39:00.004+01:00

Durante la lezione di ieri Martedì 2 Febbraio 2010 si sono svolti gli esami per il passaggio di cintura previsti per fine anno, cioè Dicembre 2009.

Nonostante il leggerissimo ritardo, imputabile ad una serie di eventi (assenze per inforuni, malattie, ferie anticipate e soprattutto scarsa severità degli istruttori...) siamo lieti di comunicare che l'Associazione Sportiva Laboratorio Shotokan Venezia vanta, da ieri appunto, ben tre nuove cinture arancio (Andrea, Angelo ed Alessandro) ed una gialla (Stefano).

Complimenti a tutti!
Lo staff.

Tanti auguri!

2009-12-24T17:10:00.004+01:00

L'Associazione Laboratorio Shotokan Venezia augura a tutti (praticanti e non) di trascorrere le feste nella maniera più serena possibile, un Buon Natale ed un felice Capodanno 2010.
Per i nostri associati/praticanti e, come sempre, per chiunque volesse avvicinarsi alle arti marziali ed alle nostre attività, l'appuntamento è fissato a Gennaio (indicativamente venerdì 8 o al più tardi martedì 12).
Visitate il presente blog per ulteriori aggiornamenti.
A presto.

Lo staff.

Corsi karate 2009-2010

2009-09-16T20:34:00.002+02:00

SONO APERTE LE ISCRIZIONI AI CORSI DI KARATE PRINCIPIANTI E AVANZATI PER L'ANNO 2009-2010.

Le lezioni si terranno a partire
DAL 13 OTTOBRE
IL MARTEDI' E IL VENERDI' DALLE ORE 19.30
NELLA PALESTRA DI S. STAE
(S.CROCE 1879).

LE PRIME 3 LEZIONI SONO GRATUITE!!!

Visualizza asd Laboratorio Shotokan Sede in una mappa di dimensioni maggiori

Riprendono gli allenamenti

2009-08-22T14:58:00.004+02:00

Cari amici,
gli allenamenti del Laboratorio Shotokan riprenderanno il 9 settembre alle 19.30 in spiaggia per godere dell'ultimo scampolo di estate prima di tornare nella palestra di Venezia.
La prima settimana di settembre Matteo e Piero parteciparenno all'International meeting di karate (IMK 2009) nei pressi di Sappada alla presenza di vari tecnici e insegnanti di karate e di altre dscipline di combattimento e sportive.

I soci sono già stati raggiunti da un sms di avviso della ripresa dei corsi, altri seguiranno per conferma.
oss

Stage/seminario di Boxe Filippina

2009-07-20T14:41:00.004+02:00

Shotokanlab desidera ringraziare in primo luogo Michele Rizzo dell'associazione sportiva dilettantesca Kali Arnis de Mano San Marco, il suo validissimo assistente Michelone e naturalmente tutti i coraggiosi partecipanti che, nonostante le condizioni atmosferiche non certo incoraggianti, hanno voluto partecipare all'incontro.
La forza del gruppo è maggiore della somma delle forze dei suoi componenti.
Grazie a tutti.
A presto.

ATTENZIONE: lo stage di boxe filippina è rimandato alla settimana prossima (17/07)

2009-07-09T16:55:00.005+02:00

Shotokanlab si scusa con tutti gli aspiranti partecipanti del disguido e si augura con tutto il cuore di vedervi il 17 con la medesima buona volontà!!!

A presto.

Venerdi 10 Luglio Stage di Boxe Filippina

2009-07-02T09:39:00.006+02:00

Lo Staff Shotokanlab è lieto di comunicare che Venerdi 10 Luglio 2009 il nostro amico Michele Rizzo, Istruttore di Kali Escrima e Cintura Nera di Karate, terrà un seminario sul Panantukan (la Boxe del Kali).
L'incontro si svolgerà in spiaggia, zona Excelsior, ritrovo ore 19:30 presso la Palestra Planet Dance n' Fitness, Lungomare Marconi, Lido di Venezia (ex sporting excelsior, vedi mappa sulla barra sinistra). Occorrente: Protezione per i pugni (guantini da karate), maglietta e pantaloncini (o pantaloni della tuta o pantaloni del karategi).

Oltre ai nostri allievi la partecipazione è aperta a qualsiasi praticante di arti marziali di qualsiasi livello, contattare lo Staff per iscrizioni e/o ulteriori delucidazioni.

Per una piccola anticipazione sui movimenti la tipologia delle tecniche impiegate nella Boxe Filippina, guardate il video qui sotto.

Pronti per l'estate

2009-05-28T13:16:00.004+02:00

Domani venerdì 29 si svolgeranno le verifiche di apprendimento dei principianti per l'assegnazione della cintura gialla, dopodichè ancora una settimana di allenamento nella sempre più calda palestra di Venezia e quindi finalmente al mare...ma non in vacanza!

Anche per l'estate 2009 il Laboratorio Shotokan prosegue l'attività in riva al mare. Non si tratta di "corsi estivi", l'espressione fa pensare a qualcose di estemporaneo e rilassante, bensì della prosecuzione del programma tecnico e di una fitta agenda di preparazione atletica. E' importante infatti sfruttare la possibilità offerta dal caldo: muscoli più pronti, articolazioni più sciolte e, nel nostro caso, quei fantastici strumenti d'allenamento rappresentati dalla sabbia e dall'acqua. La prima, adattandosi ergonomicamente alla pressione che si esercita su di essa, ottimizza ogni sforzo compiuto, la seconda serve da peso per l'attrito che esercita su ogni superficie in movimento.

Quindi presenti all'appello, mi raccomando, MERCOLEDI' 10 GIUGNO alle 19.30 presso la Palestra Planet Dance n' Fitness Lungomare Marconi, Lido di Venezia (ex sporting excelsior, vicino all'hotel Petit Palais)

Secondo stage F.I.K. Resoconto

2009-05-07T13:39:00.020+02:00

Come da tempo annunciato, Shotokanlab ha partecipato al recente Stage Nazionale della neonata federazione F.I.K. con la totalità del suo staff tecnico (Piero e Matteo).

Lo stage, svoltosi a Caorle in data 1-3 Maggio, rappresenta il momento di incontro per eccellenza tra tutti i tesserati (siano essi praticanti di karate sportivo o tradizionale, stile Shotokan, Wado Ryu, Goju Ryu, ecc.) e si pone l’obiettivo primario di radunare i partecipanti sotto principi di tecnica ed etica comuni.
Moltissimi gli argomenti trattati e, sebbene non sia nostra intenzione farne un mero elenco (consci del rischio di dimenticarne qualcuno), ci limiteremo in questa sede a citare solo i più innovativi, come i preziosi approfondimenti sulla didattica d'allenamento giovanile (argomento sempre delicatissimo) e l'esposizione di alcune linee guida per l’insegnamento ai “diversamente abili”; molto interessante anche la trattazione storica della nascita della nostra arte marziale e del termine "karate".
Tra i molti maestri presenti ricordiamo con particolare piacere: Gilberto Berlen, Vitaliano Morandi, Stefano Pucci, Stefano Caccialanza, Roberto De Luca, Simonetta Lungo, Tiziano Talon e naturalmente Daniele Boffelli.
Nell'ambito dello stage abbiamo assistito anche alla presentazione ufficiale del Sistema Autodifesa Totale (S.A.T.) da parte dei maestri Abeille, Artusi e Caso; il metodo è stato descritto come originale, di facile apprendimento, applicazione ed efficacia e derivante dalla sintesi dei migliori sistemi di difesa personale orientali e occidentali.
Da ultimo, solo in ordine cronologico non certo per importanza, siamo fieri di segnalare che il nostro presidente ha meritatamente raggiunto l'obiettivo con il quale è arrivato a Caorle: complimenti Piero per il tuo terzo dan!!!

Lo staff.

Secondo stage F.I.K. Programma completo

2009-04-14T14:24:00.005+02:00

Il file PDF col programma completo è ora disponibile nel sito della F.I.K. ed anche cliccando sul link nella barra laterale.
Per ulteriori informazioni non esitate a contattare lo staff.

Stage di Thai Boxe (stile Mejiro Gym)

2009-04-07T11:55:00.005+02:00

Domenica 5 aprile Piero e Matteo hanno preso parte allo stage di Thai Boxe tenuto al Palasport di Venezia dal quattro volte campione del mondo André Mannaart e organizzato dalla Mejiro Gym di Venezia.
Tre ore di allenamento, piuttosto impegnative dal punto di vista atletico, incentrate sull'utilizzo di poche tecniche (senza grande studio preparatorio), nello stile della Mejiro Gym, la scuola di cui fa parte Mannaart e che si distingue a livello internazionale per l'attenzione che pone - per necessità agonistiche - all'aspetto tattico del combattimento. Jab, cross, gancio, low kick e high kick inseriti in combinazioni il più possibile di rapida e semplice applicazione ma sempe in interazione con l'avversario che non è un sempplice bersaglio, ma agisce con bloccaggi di tibia nei low kick e di braccia nei colpi al viso. La protezione al busto è garantita più dalla chiusura degli addominali e dei dorsali che da veri e propri bloccaggi.
Lo stage ha visto la partecipazione di un centinaio di persone e, al di là dell'aspetto atletico, è stato una buona occasione di riflessione nell'ottica di sudio nella quale sta operando lo Shotokanlab.

Prossimi appuntamenti

2009-03-29T14:42:00.005+02:00

Proseguono i corsi e gli allenamenti dello Shotokanlab. A maggio la nostra società sarà chiamata ad intensificare l'impegno in vista di due importanti appuntamenti che coinvolgeranno i soci.
A Caorle il 1, 2 e 3 maggio si terrà il "Secondo Stage F.I.K.", in assoluto il primo appuntamento a cui la società parteciperà non solo con la direzione tecnica, ma anche con qualche iscritto.
In occasione di questo stage (presumibilemente) Piero sosterrà l'esame di 3° dan (in bocca al lupo!).
Sempre in maggio, ma verso la fine, si terrà il primo esame interno del Laboratorio Shotokan Venezia, per il passaggio di grado delle cinture bianche.

Stage di Kali-Arnis-Escrima

2009-03-10T14:26:00.008+01:00

Sabato 7 Marzo, presso la palestra Eutonia, campo S.Margherita a Venezia, si è tenuto un seminario di Kali tenuto dal Professor Maestro Maurizio Maltese (istruttore di FMA, autore e direttore tecnico FISAM) ed intitolato "Tecniche avanzate di bastone singolo".

Dato il curriculum del Maestro e le sue pubblicazioni nell'ambito delle arti marziali dell'arcipelago delle Filippine, ero fermamente intenzionato a partecipare come esponente del Laboratorio Shotokan ma soprattutto come studioso di arti marziali.

L'incontro è durato cinque ore durante le quali il M° ha divagato pochissimo e, dopo una rapida presentazione del Kali e della sua semplice ma efficace filosofia, ha impiegato la sua notevole capacità comunicativa per concentrarsi esclusivamente sulla presentazione delle possibili varianti delle tecniche di difesa da attacco con bastone, coltello, mano disarmata e da attacco con armi improprie (es. chiave inglese, bottiglia o siringa).
Le difese studiate e le loro varianti erano basate principalmente sull'impiego del bastone singolo, ma sono state affrontate anche le corrispondenti a mano disarmata e con coltello.
Tra gli altri argomenti trattati in modo più marginale si possono annoverare l'impiego nel Kali di pizzicotti e pressioni dolorose, i punti vitali del corpo umano, le problematiche e le strategie in caso di rissa e relative considerazioni ambientali.
Queste pochissime righe sono quanto mi sento in dovere di scrivere a testimonianza di un pomeriggio di arti marziali, decisamente ben impegnato; un pomeriggio che ha rafforzato in me la convinzione che l'approfondimento delle arti marziali, di qualsiaisi provenienza esse siano, è sempre un'attività di profonda formazione al di là dei limiti imposti da federazioni o definizioni.

In conclusione desidero ringraziare l'istruttore Michele Rizzo del A. S. D. Kali-Arnis De Mano San Marco, per l'organizzazione dell'incontro e per avermi permesso di partecipare.
Alla prossima.
Matteo.

messaggio di fine anno del presidente

2008-12-31T16:00:00.004+01:00

Cari amici,

sono felice. Il Laboratorio Shotokan Venezia è oggi una realtà. Una realtà marziale, sportiva e sociale. Un gruppo di persone positive, valide e volenterose che, sotto la guida di Matteo e mia, pratica con passione una disciplina che amo e senza la quale non so stare. E lo fa con generosità, dando fiducia al nostro gruppo per come si pone.
A queste persone va il mio augurio di un buon anno, un anno che veda il Laboratorio e lo Shotokanlab ancor più sorridenti se possibile, che veda il karate a Venezia e in Italia godere di un'ottima salute, perché no? anche grazie alla nostra attività.
Il karate è vivo. Una disciplina millenaria, nata in un oriente lontano anche per gli orientali, che vive e si evolve, che si migliora verso un unico obiettivo: una efficacia che significa onestà e franchezza.
Oss
Piero
Le lezioni riprenderanno martedì 13 gennaio

II° Stage di Thai Boxe/Muay Thai

2008-11-09T18:10:00.010+01:00

Laboratorio Shotokan Venezia è lieto di informare i suoi soci, e chiunque possa essere interessato, che in data Sabato 6 Dicembre l'istr. Michele Beltrame (Istr. di Kali Filippino, Istr. di Silat Indonesiano/Malese, Istr.di Maltese's Close Combat, c.n. I° dan di Karate Shotokan, allenatore ed ex agonista di Muay Thai) terrà uno stage di Thai Boxe presso la palestra dei 3 archi (Venezia). Nel programma dello stage, oltre ad un veloce riepilogo di quello che è stato esposto nel precedente incontro, è previsto un "giro finale di sparring" tra i partecipanti.

Chiunque sia intreressato e voglia partecipare contatti lo staff.

Orario: 15.00 - 18.00
Costo dello stage: 30 euro
Abbigliamento: pantaloncini o pantaloni del karategi e maglietta, protezioni (guantoni con dita, paraseno e conchiglia)

Il valore del kata

2008-11-05T11:46:00.005+01:00

Riporto un brano di Kenji Tokitsu tratto dal volume Storia del Karate

"[...] Uno dei problemi della pratica dei kata deriva dall'ambiguità del significato che veicolano. Esistono tre categorie di kata, che vengono generalmente confuse: rintò-gata (kata per il combattimento), hyôen-gata (kata dimostrativo) e rentan-gata (kata energetico). Nei kata moderni queste categorie sono più o meno mescolate, e si ritrovano elementi dei rintô-gata anche nelle altre due. Si dice spesso che si esegue, o meno, il bunkai (applicazione) di un kata. Ma, già in origine, l'applicazione in combattimento non era possibile che per una categoria: i rintô-gata. Per gli altri due, anche se girate e rigirate la maggior parte dei gesti di un kata, difficilmente emergerà un'applicazione soddisfacente. Dico un'applicazione soddisfacente, perché possiamo giustificare qualsiasi tecnica, se il partner è d'accordo. Basta vedere quante tecniche aberranti fioriscono partendo dai kata dietro il pretesto dell'applicazione, o bunkai. [...]

Il problema attuale è che la ricerca dei movimenti efficaci non fa parte dei criteri di giudizio delle competizioni di kata. Non avete nessuna possibilità di vincere eseguendoli così. Se volete vincere, occorre praticare i kata nel modo ufficializzato, in cui l'aspetto figurativo prevale sull'efficacia in combattimento.

Ecco una delle contraddizioni del karate moderno, ed è qui che si situa un punto di divergenza tra il karate sportivo e il karate-budo. Siamo quindi costretti a constatare che l'ufficializzazione della forma dei kata non corrisponde a un arricchimento delle tecniche, ma che, per mezzo della semplificazione che realizza, permette di giudicare le tecniche senza che sia necessario capirne il significato. Questa semplificazione permette di effettuare competizioni di kata sul modello della ginnastica, dove tutti i criteri sono relativi alla forma del gesto; non è perciò più necessario immaginare un avversario e ricercare l'efficacia nei suoi confronti.

Se questo tipo di pratica corrisponde a una forma equivalente a quella della ginnastica artistica, è fuori luogo criticarla dal punto di vista dell'arte marziale, e dobbiamo riconoscere il suo valore di creazione espressiva contemporanea.

Oggi si impone una distinzione tra la ricerca di efficacia reale e l'espressione marziale sportiva. La ricerca dell'efficacia rinvia alla molteplicità e alla finezza delle tecniche che corrispondono alle varie situazioni di combattimento, cosa che tiene conto della pluralità delle idee, delle tecniche e degli stili, così come dei cambiamenti legati all'avanzare dell'età. L'espressione marziale sportiva, invece, rinvia a una pratica sportiva codificata, in cui la semplicità dei criteri facilita gli incontri e la formazione dei giudici. E' necessario afferrare bene che tutti e due i modi di praticare esistono nel karate contemporaneo e hanno ciascuno il proprio valore. Benché le due forme di karate siano simili in apparenza, le competenze richieste nell'uno e nell'altro campo non sono necessariamente le stesse; possono essere molto differenti. La confusione tra questi due campi conduce a discussioni sterili e a polemiche infruttuose, e ha per risultato di bloccare le prospettive di numerosi karateka.

Se si vuole sbloccare la situazione, la soluzione è semplice. Basta stabilire la distinzione tra le due forme di karate, fatto che permette a ciascuna di orientarsi efficacemente per realizzare ciò che cerca nel karate, facilitando agli adepti il passaggio dall'una all'altra. Sono convinto che finché questa distinzione non sarà stabilita non potremo sbarazzarci dell'ambiguità nella pratica del karate. Ciascuna delle due forme richiede conoscenze specifiche. Il problema non è dire qual è il vero karate - se il karate sportivo o il karate-budo: le due forme esistono e devono coesistere, senza predominio dell'una sull'altra, ma con una coscienza chiara della distinzione.

È un problema di oggi, al quale i maestri e adepti del passato non avrebbero nemmeno potuto pensare. La storia ci mostra che il karate è un fenomeno culturale e storico che si modifica con le caratteristiche di un'epoca. Dobbiamo affrontare i nostri problemi, per i quali non esistono necessariamente riferimenti nel passato. Abbiamo visto che Sakugawa, Matsumura, Itosu, Higaonna, Funakoshi... hanno vissuto tutti con passione, facendo fronte ai problemi della loro epoca. Essi ci fanno prendere coscienza che siamo, anche noi, immersi nel grande fiume della storia del karate che continuerà dopo di noi. Abbiamo anche visto che l'aspettativa è forte per chi si dedica alla Via del karate. Se si vuole vivere pienamente il karate, è necessario essere coscienti dei valori che dobbiamo difendere e a partire dai quali possiamo creare."

Storia del Karate, ed. Luni

A questo vorrei aggiungere una considerazione. Il maestro Tokitsu pone giustamente l'accento sulle due forme di karate (budo e espressione marziale sportiva). In Italia mi sento di poter dire che questa distinzione è per ora consolidata solo per quel che riguarda il kumite, mentre il kata viene ancora considerato qualcosa di immobile, immutabile e indiscutibile, mortificandolo così in una prospettiva senza possibilità di discussione e di ricerca. Nell'insegnamento del kata infatti, dalla mia esperienza, la gran massa degli insegnanti trasmette solo una figura, una sequenza codificata che va eseguita, a loro dire, in un'unica maniera ed applicata in un solo modo, con un solo bunkai. In questo modo anche gli insegnanti che più si considerano "tradizionali", nella didattica e nei contenuti, insegnano kata che sono ben vicini alla codificazione che Tokitsu chiama "sportiva", ossia priva di qualsiasi spunto di ricerca teso a verificare o cercare l'efficacia.

Come raggiungere la nuova palestra

2008-10-08T11:50:00.000+02:00

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CHIAMATA GENERALE

2008-10-07T13:47:00.005+02:00

VENERDI' 10 OTTOBRE ALLE ORE 20.00 presso la Palestra appena ristrutturata della scuola Morosini a S. Stae (S.Croce 1882) si terranno:

l'ALLENAMENTO INAUGURALE DELLO SHOTOKANLAB 2008-2009;

la RIUNIONE DELL'ASSOCIAZIONE Laboratorio Shotokan Venezia (aperta a tutti) durante la quale verrà illustrata l'attività per l'anno 2008-2009 con la programmazione degli allenamenti "Shotokanlab" e dei corsi di karate;

la PIZZATA di rito che chiarirà tutti i dubbi (si spera) e rinfrancherà lo spirito e il corpo.

chi lo ritiene può portare amici ed interessati,

a venerdì!!!

Stage di Thaiboxe con il M° Beltrame

2008-09-27T19:44:00.012+02:00

Allo stage, tenuto sabato 27 settembre dal M° Michele Beltrame (Istr. di Kali Filippino, Istr. di Silat Indonesiano/Malese, Istr.di Maltese's Close Combat, c.n. I° dan di Karate Shotokan, allenatore ed ex agonista di Muay Thai) ed organizzato dall'associazione sportiva dilettantistica Kali-Arnis de Mano San Marco, hanno partecipato circa una ventina di praticanti, provenienti da varie discipline (Judo, Karate, Kali e Close Combat) la maggior parte dei quali non pratica e non aveva mai praticato la Thaiboxe.

Disponibile ad ogni tipo di chiarimento, il M° ha proposto dapprima il riscaldamento tipico della boxe thailandese ed in rapida successione una chiara ed interessante spiegazione della guardia impiegata dai praticanti di questa disciplina e di come la guardia stessa vada a modificarsi continuamente nelle varie tecniche di attacco e difesa.

Tra i temi affrontati in seguito: alcune tecniche di pugno (diretto, jab, cross, circolare e montante), alcune percosse di gomito (frontale, laterale e diagonale verso il basso e verso l'alto), tecniche di calcio principalmente circolare e relativa difesa ed infine alcune tecniche di ginocchio molto impiegate dai praticanti del Muay Thai.
Per finire il M° ha lavorato singolarmente al Pai (nella foto) con ciascun praticante (e per la pazienza dimostrata lo ringraziamo una volta di più) spiegandoci che nei programmi degli agonisti di Muay Thai questo tipo di lavoro è la parte più impegnativa dell'allenamento.
In attesa di un prossimo appuntamento cercheremo di proporre i concetti più importanti appresi allo stage anche negli incontri settimanali dello Shotokanlab.

GRANDI NOTIZIE

2008-09-24T13:49:00.005+02:00

Se non altro è un passo avanti!!! Lo Shotokanlab ha la sua prima e centralissima sede alla palestra della scuola F. Morosini a S.Stae - Venezia (foto a lato, mappa sotto). La palestra sarà utilizzabile dal 6 ottobre p.v. Restate in contatto orari e iniziative quanto prima!!!
P.S. Auguri Alessio

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Doppio impegno

2008-09-17T16:35:00.002+02:00

Doppio impegno del week end del 27-28 settembre per lo Shotokanlab.

Matteo sarà presente con una delegazione di soci allo stage di Thai Boxe tenuto dall'istr. Michele Beltrame - ex agonista - alla palestra dei 3 archi (Venezia).

Orario: 27/9 h. 15.00 - 18.00

Costo dello stage: 30 euro

Abbigliamento: pantaloncini o pantaloni del karategi e maglietta, protezioni (guantoni con dita)

Chiunque voglia partecipare contatti lo staff per e-mail o chiami Matteo.

Piero sarà il 27 e 28 a Rimini per il primo stage tecnico FIK. Avrà modo di osservare le selezioni per la nazionale della neonata federazione e gli esami di dan, informazioni utilissime per il futuro.

Lo stage ha durata dal 25 al 28.

Debutti: Shotokan Lab e Fik all'IMK

2008-09-12T08:20:00.008+02:00

Dal 3 al 7 settembre si sono svolti a Forni Avoltri (UD) gli allenamenti dell'IMK (International Meeting Karate) il ritrovo annuale del Karate Institute diretto dal Maestro Daniele Boffelli.

Lo Shotokan Lab era presente con i due componenti la direzione tecnica (Matteo e Piero nella foto con Daniele Boffelli al centro).

Lo stage si è svolto fra le montagne della Carnia nella struttura di Piani di Luzza che comprende un residence e un palasport, oltre ad altre strutture (piscina, laghetto...) che non c'è stato tempo di sfruttare a causa dei lunghi allenamenti.

L'IMK di quest'anno, il primo per lo Shotokan Lab, ha riservato ai partecipanti innanzitutto fatica e fatica. 6 ore al giorno (né un minuto di più né uno di meno), 3 giorni e mezzo. Un totale di 21 ore durante le quali sono intervenuti il Prof. Walter Durigon, che ha stimolato tecnici e non sottoponendoli - per iniziare - ad un test di resistenza, che il prossimo anno verrà confrontato per evidenziare miglioramenti o peggioramenti, e in seguito proponendo una serie di esercizi a corpo libero e a coppie atti a sviluppare l'equilibrio, la resistenza e la forza isometrica nella struttura fisica; il Maestro Floriano Marin (FIJLKAM) tecnico specializzato in kumite sportivo, che si è concentrato sugli attacchi di calcio (principalmente circolare) e relative difese, sourplace e spostamenti laterali; i Maestri Boffelli e Tallon hanno poi affrontato la parte tecnica rispettivamente per lo stile shotokan e wado ryu. Allo stage hanno partecipato molti agonisti attualmente di livello nazionale. Quella di Forni Avoltri infine è stata la prima uscita pubblica ufficiale della FIK, la federazione nata dall' USAcli e che si pone come nuovo soggetto accentratore nel panorama del karate italiano.

Tutto lo stage è stato rivolto a definire ed impostare il lavoro dell'anno, dal momento che gli incontri del Karate Institute saranno sospesi fino al prossimo IMK (settembre 2009) e il Maestro Boffelli ha inteso dare a tecnici e praticanti le disposizioni per affrontare proficuamente gli allenamenti in sua "assenza". Lo stage si è chiuso con una seduta collettiva di massaggio shiatzu diretta dal Maestro Tallon.

Tutto sommato l'esperienza per lo Shotokan Lab può dirsi positiva: il Prof. Durigon ha trasmesso spunti molto interessanti e le lezioni dei M° Marin e Boffelli hanno chiarito alcuni punti su cui sarà opportuno lavorare per tutto l'anno.

IMK e preIMK

2008-08-17T10:51:00.002+02:00

Cari amici,

buone vacanze o buon rientro dalla vacanze. Come sapete lo Shotokan Lab non svolge allenamenti ufficiali nel mese di agosto, per riprendere a settembre. Lo staff tecnico sarà impegnato dal 3 al 7 settembre con l'IMK (International Meeting Karate) vicino a Sappada, è quindi probabile che non saranno fissati allenamenti per la prima settimana del mese. In ogni caso, chi volesse, si può mettere in contatto con lo staff per partecipare ad alcune sedute di allenamento "ufficiose" che Matteo e Piero intendono sostenere per riattivarsi prima dell'impegnativo stage.

23 luglio: Kali San Marco incontra Shotokan Lab

2008-07-14T16:19:00.006+02:00

Il 23 luglio si terrà il consueto allenamento del mercoledì.

Lo SHOTOKAN LAB ha però in mente di organizzare qualcosa di particolare: uno stage di KALI, antica arte marziale filippina, con l'istruttore Michele Rizzo. (Visitate il sito)

Per l'occasione, nonostante le nostre usanze estive, sono richiesti pantaloni del karategi.

LA PARTECIPAZIONE E' LIBERA, NON COMPORTA NESSUN COSTO. L'ALLENAMENTO SI TERRA' ALLA SPIAGGIA DI FRONTE ALLO "YACHTING" ALL'EXCELSIOR - LIDO.

Partecipate numerosi, è importante per tutti e per l'associazione.

Dopo l'allenamento pizzata per festeggiare l'anno e la nascita (e riuscita!) dell'associazione e del nostro piccolo ma validissimo (e sempre in crescita) gruppo di praticanti.

Convocazione

2008-06-12T12:17:00.006+02:00

COGLIENDO L'OCCASIONE PER FARE UNA PIZZATA FRA KARATEKAS E PARLARE DI TANTE TANTE ALTRE COSE FORSE 10 MIN SI POSSONO DEDICARE A QUALCOSA CHE CI RIGUARDA OVVERO:

E' fissata in prima convocazione per mercoledì 18 ore 21.00 (dopo l'allenamento) la prima Assemblea del Laboratorio Shotokan.

Si attendono indicazioni per la data di seconda convocazione, altrimenti 18/6 verrà ritenuta valida.

Ordine del Giorno

- regolarizzazione dei soci: (fondatori, effettivi, partecipanti, onorari)

- elezione delle cariche di segretario, revisore dei conti e consiglio direttivo (tutti sono candidati, anche i non fondatori)*

- adempimento delle spese di costituzione

- adempimento delle spese tecniche

- discussione e approvazione del bilancio preventivo

- comunicazioni del Presidente sulla richiesta degli impianti per l'inverno 2008/2009

- comunicazioni e resoconto dei soci M. Bertoldini e P. Pasini sulla trasferta di Pesaro

- varie ed eventuali

Ricordo che il numero legale è per ora 3, ovvero la maggioranza dei soci fondatori PERALTRO TUTTI COLORO CHE SONO INTERESSATI E/O CHE GIA' HANNO PRESO PARTE ALLE ATTIVITA' DELLO SHOTOKAN LAB SONO CALDAMENTE INVITATI A PARTECIPARE. ANZI SAREBBE MOLTO MOLTO MEGLIO MA MOLTO MOLTO MOLTO MEGLIO...

A TAL FINE TUTTI SONO PREGATI DI DIFFONDERE VIA SMS O COME MEGLIO SI RITIENE LA CONVOCAZIONE. Grazie infinite

Luogo della riunione da definire.

Continuiamo ad avere bisogno di indirizzi e mail!!!

* Si può comunque rinunciare alla carica se eletti

Allenamenti estivi

2008-06-03T18:13:00.005+02:00

Per il mese di giugno e luglio siamo arrivati ad un accordo con la palestra Planet Dance 'n' Fitness del Lido (zona "yachting") che mette a disposizione - dietro pagamento - lo spogliatoio e le altre strutture per il nostro allenamento serale. Per le mattine invece ci si cambia in spiaggia e ci si lava direttamente nel mare, per iniziare in maniera energetica la giornata.

I partecipanti agli allenamenti stanno aumentando e si prevedono nuovi arrivi...

Tutto è pronto intanto per la trasferta di Pesaro a seguito della quale, se tutto va bene, lo Shotokan Lab potrebbe guadagnare nuovi tecnici qualificati.

UN ULTIMA COMUNICAZIONE A CHI GIA' SEGUE IL BLOG: SERVONO I VOSTRI INDIRIZZI E-MAIL...GRAZIE!

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3° Stage Nazionale U.S. ACLI

2008-05-12T12:51:00.004+02:00

Nel contesto dell'annuale Meeting Polisportivo Nazionale (13a edizione), si svolgerà quest'anno il 3° Stage Nazionale di Arti Marziali U.S. ACLI nelle date 6-7-8 Giugno a Pesaro. Oltre al settore del Karate Sportivo e Tradizionale (con i M° Roberto De Luca, Daniele Boffelli e Paolo Lazzarini) saranno presenti anche i settori del Aikido, Tai Chi Chuan, Difesa Prsonale-Krav Maga, Ju Jitsu-Kobudo e Tae Kwon Do.

Lo Shotokan Lab sarà presente con tre o quattro praticanti... non è molto ma è comunque la prima "uscita pubblica" dell'associazione. Inoltre alcuni soci dovranno sostenere esami di allenatore o istruttore susseguenti i vari corsi regionali. Nel corso dello stage si terranno anche gli esami per il passaggio di dan.

Tutti gli stage si svolgono presso il

Palazzetto dello Sport

Viale dei Partigiani (Pesaro Centro)

Giovedì 5 giugno - Nel pomeriggio/sera:

Arrivi e sistemazioni dei partecipanti

Venerdi 6 giugno

Ore 8.30-10.30 Karate

Ore 10.30-12.30 Difesa Personale/Krav Maga

Ore 15.30-17.30 Difesa Personale/Krav Maga

Ore 17.30-19.30 Karate

Sabato 7 giugno

Ore 8.30-10.30 Karate - Aikido

Ore 10.30-12.30 Ju Jitsu/Spada - Tae Kwon do

Tai Chi Chuan

Ore 15.30-17.30 Ju Jitsu/Spada - Tae Kwon do

Difesa Personale/Krav Maga

Ore 17.30-19.30 Karate - Aikido - Tai Chi Chuan

Domenica 8 giugno

Ore 8.30-10.30 Karate - Aikido - Tae Kwon do

Ore 10.30-12.30 Ju Jitsu/Spada - Tai Chi Chuan

Ore 12.30 Chiusura stage:

consegna attestati e gadget di partecipazione

Perchè un'associazione

2008-05-06T16:41:00.004+02:00

Dalla premessa all'atto costitutivo dello Shotokan Lab:

Il "LABORATORIO SHOTOKAN VENEZIA, si costituisce primariamente come gruppo di individui legati dalle medesime motivazioni: la passione per la pratica e per lo studio dello Shotokan Karate-do, l’amicizia personale, il desiderio di proseguire una strada intrapresa per motivazioni differenti e personali, ma condotta in buona parte insieme nell’ambito di una comune scuola di Karate, la condivisione di valori morali, culturali e sportivi di cui questi individui vogliono farsi portatori.
Lo scopo di questo gruppo di praticanti è l’evoluzione e il miglioramento della propria e altrui conoscenza teorica e pratica della disciplina attraverso il confronto di esperienze e lo studio sia individuale che collettivo dei metodi, delle nozioni e concezioni riguardanti la disciplina del Karate che ognuno autonomamente ritiene validi. [...] Ognuno dei soci fondatori, quale rappresentante morale dell’associazione, è libero di perseguire come meglio crede il proprio miglioramento.
In questo senso l’Associazione si pone per i propri soci fondatori come ambito di condivisione e discussione per l’ottenimento di sempre maggiori conoscenze e competenze.

[...]

l’Associazione si impegna a trasmettere le conoscenze e le competenze che i suoi soci fondatori avranno acquisito a quanti vorranno associarsi ad essa.

BENVENUTO

2008-04-30T17:19:00.000+02:00